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奶炖三文鱼鲜蔬千层面的做法

2019-04-07 19:31:57 | 来源: 菜谱

本食谱来自【好吃的坨坨】老师分享的奶炖三文鱼鲜蔬千层面的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人均可食用。特别适合高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者和消化不良者。

惟有美食不可辜负,想知道奶炖三文鱼鲜蔬千层面如何做最好吃吗?赶忙备好材料和态度一起来动手做做吧。

用好侍的奶炖小方代替奶油白酱,快捷方便同时热量下降了,口味也更加棒.4层面皮三层馅料.满满的三文鱼和洋葱蘑菇胡萝卜.表面再涂上一层奶炖和牛奶煮的酱再撒上马苏里拉芝士,1口吃下去满满的幸福!

做奶炖三文鱼鲜蔬千层面所需食材: 主料:奶炖小方6块,三文鱼150g,蘑菇4朵,洋葱半颗,小胡萝卜一根,黄油1小块,面皮4片,番茄酱适量,马苏里拉芝士50g,芝士粉适当,牛奶适当

奶炖三文鱼鲜蔬千层面的做法步骤:1. 蘑菇切片,胡萝卜洋葱切块,三文鱼切小片.准备好面片,奶炖小方.

2. 中火热锅,加入黄油熔化,

3. 把蘑菇放入锅里煎至两面金黄

4. 锅里倒入油,胡萝卜放入锅内翻炒

5. 胡萝卜炒至半熟加入洋葱继续翻炒.

6. 全部炒熟后倒入水,进行煮制

7. 加入四块奶炖小方.

8. 待奶炖小方完全熔化,熬成浓郁的白色酱汁.

9. 把1大部分白色酱汁盛出,留下小部分酱汁和番茄酱一起翻炒成红色的酱.

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