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玉米蛋花粥的做法

2019-05-16 20:19:39 | 来源: 凉菜

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玉米蛋花粥的材料鲜玉米相克食品1个鸡蛋相克食品1个大米相克食品粥1小锅盐适当 玉米蛋花粥的做法图片步骤,怎样做玉米蛋花粥好吃?

准备所需材料。

将鲜玉米洗净削成粒。

大米粥坐炉子上烧开。

加入鲜玉米煮至玉米熟透。

鸡蛋打散备用。

待玉米煮熟透后,加入适当的盐。

再倒入鸡蛋打散成蛋花。

开锅后便可关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康很是有益:具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、下降血清胆固醇的功效。玉米蛋花粥平淡,容易消化,很适合老年人食用,是早饭不错的选择。

煮大米粥时用小火就行,章子怡夜会大佬泡温泉不怕汪峰吃醋吗?
1边煮1边搅拌,以避免糊底。

加入鸡蛋液后,迅速搅拌,拌成蛋花,开锅便可关火,以避免煮老了。

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