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多妈家的早餐20171127好好生活好豆传

2019-02-09 18:57:41 | 来源: 食材

多妈家的早餐2017.11.27_好好生活_好豆

#多妈家的早餐#2017.11.

多妈家的早餐20171127好好生活好豆传

2,周一:红枣核桃花生奶、玉米菜团子、煮鸡蛋、奶酪、蒸芋头、红薯、小西红柿。周一的早上适合做点简单的,经历了周末的休息,一般周一起床都比较困难,比如今天我睁眼时已经六点十亲情没了;跟爱人争分了,好在我昨晚做好了准备。核桃仁和花生昨晚用空气炸锅160度烤10分钟,今早配上去核的红枣、一袋牛奶,适量清水、冰糖一起用豆浆机五谷模式制作。菜团子是昨晚蒸的,玉米面和白面1:1的比例加清水、酵母粉揉成面团,放在暖气片上发酵。馅是用小白菜、油渣、粉丝、香菇,还放了一点猪肉馅调拌出来的。发酵好的面分成小面团,在手心里按扁,包上调好的馅,包起来,静置醒发10分钟再蒸熟就可以了。一次多包点,蒸熟后冰箱里冷冻保存,可以吃好几顿了[呲牙]

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