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酥炸3文鱼皮的做法

2019-05-16 23:25:51 | 来源: 汤羹

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酥炸3文鱼皮的材料:

3文鱼皮,盐,胡椒粉,酒,天妇罗粉,低粉150克,鸡蛋,椒盐,蕃茄酱

酥炸3文鱼皮的做法:

1.3文鱼皮切成适口小块后用盐和胡椒粉,酒腌1会.天妇罗粉调成面衣.

2.油锅烧热.把腌好的鱼皮沾1层干面粉再沾面衣.下油锅炸到酥脆.非常简单.

3.没有天妇罗粉可以用低粉150克1克泡打粉加上1个鸡蛋再放100ML水调成.吃时可水肿型肥胖减肥吃什么
以沾椒盐或蕃茄酱.

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