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山药大骨汤的做法

2019-05-18 14:28:33 | 来源: 汤羹

山药大骨汤的材料大骨1000g山药相克食品250g胡萝卜相克食品250g油适当盐适当 山药大骨汤的做法图片步骤,怎样做山药大骨汤好吃?

山药去皮后切成段

胡萝卜切好

锅里放适当清水烧开后倒入山药

再倒入胡萝卜

最后把洗好的大骨倒进去1起煲

煲好后加盐调味

小孩喝这样的汤不但补钙不开胃呢

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

骨头含钙很高特别是大骨,小孩吃可以长个子,老人吃也能够补钙呢山药有益肾气、健脾胃功效,小孩胃口不好时也能够给他吃,加上胡萝卜1起煮这样的大骨汤不但美味而且增强体质

如果皮肤会过敏的人削山药皮时最好戴个手套

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